阿元和专家谈《五一，我该和他一起去三亚吗？》

　　心灵早餐会

　　点评咨询师：刘丽

　　阿元：读者朋友你们好，今天，我和刘丽一起来关注司云的内心痛苦。

　　刘丽：我非常理解司云的内心苦闷，她对自己的身体、情感、对外交往都有着深深的焦虑、痛苦和自卑，每个人遭受到如此不幸的事情，都会出现这种悲伤抑郁的情绪状态。我相信司云会慢慢地最终接受现在的“自己”。你看你现在工作上得到上司认可，自食其力，从这一点来讲你和一般人并没有区别。

　　是特点，不是缺点

　　有的朋友总是把不如意的事情和自己的躯体疾病联系在一起，其实你们也清楚这两者并没有必然的联系，和疾病强扯到一起，是在回避问题，而不是在解决问题，一个人在接受躯体的改变时，比如患病，总是需要一个过程，我们总是去改变能够改变的，接受不能改变的，如果生理疾病无法消失治愈，那我们就把它当作自己生命的一个“特点”吧，而不是你的缺点，因为，即使你有这个“特点”，你一样也能获得幸福。

　　不是疾病导致了你缺少异性朋友，而是你内向孤僻的人际交往模式，不是疾病让你缺少爱情，而是爱情本身就是两个人的事情，我们渴求爱，但是似乎还需要一份守候，当你懂得爱，懂得与人接近和交友的方法，只是需要一个契机，与你情投意合的异性，你就会顺利地获得自己的幸福，司云你看这一切和你的疾病有多大的关系呢？

　　你自信是有理由的

　　伟和你结识并且愉快地交往，并不是因为你是个病女孩，而是你的某些特质吸引了他，并让他感到快乐和陶醉，所以你在和他的交往中是彼此平等的。你不妨想一想自己是因为对方对自己“好”才喜欢对方呢？还是自己真的欣赏对方？

　　你们的交往不仅仅是伟给了你安慰、关心和理解，你同样也给了他很多快乐，你是一个有独特魅力的女孩子，你吸引了伟，应当对自己有自信。

　　沟通无法回避

　　友情是开放型的人际关系，作为朋友，并没有“专一”的要求，而爱情是封闭型的，作为恋人，就要对彼此有约束，这种约束不是单方面的，而是互相的。司云你想理清自己和对方的关系，我觉得是理智的，你也明白了解是交往的必需，对于伟的爱情，你如果想了解，可以提出来，直接表达出自己的感受。他可以回避这一点，对于你来说，你是无法回避的。

　　所以，希望你表达出自己的希望和顾虑，和对方分享。你寻找的是一个给自己带来幸福和安宁的男朋友，而不一定是伟这个人。无论你表达的结果是什么，我想都会让你获得有益于成长的东西，人的一生总是在不停地追求，新的希望，新的目标总是在前面，司云，当你放下了疾病的包袱，你会发现自己的人生原来很宽阔，也可以活得充实，爱得精彩。

　　地点并不重要

　　现在快到五一了，伟提出两个人一起去三亚旅游，其实并不是旅游本身让你苦恼，而是这个事恰好发生在你的内心有了顾虑，有了思考的时候，去不去，似乎是你自己的选择，但是，与伟进行心灵的沟通却是需要进行的，在北京，还是在三亚？现在，还是在旅途中？地点不重要，但是，沟通本身是你们无法回避的，对吗？

　　阿元说话

　　别鼓励，别强求

　　有一种心理苦恼是和生理问题紧密联系的。由于某种生理疾病而导致的心理痛苦常常给人带来巨大的心理创伤。这种心理创伤是需要系统的心理治疗才可以痊愈的。

　　可我们总是给这些朋友订立这样一个目标：“要努力，要和正常人一样地生活”，这个目标虽然让人感到一种激情，一份力量，但是，生活不是单靠激情度过的，快乐不是由于力量带来的。

　　这个目标是不客观和不现实的，只是良好的心愿，但一个人不能凭借别人的希望活着，为什么要用主观的愿望代替客观的事实？与其让一个人为了虽然美好但却虚幻的目标而奋斗，不如接受个人的现实，去学习发展的本领。

　　为什么没有腿的人一定要跳舞？为什么身患绝症的人一定要欢笑？一个人没有必要非得和自己的短处搏斗，有的人鼓励桑兰你要好好努力一定要重新站起来，桑兰站不起来又怎么了？就不如别人了？她站不起来也可以获得发展和快乐，这种所谓的“鼓励”不是积极的，而是一次次地揭伤疤的“暗示”，只会反复强化她的内心痛苦。

　　别再用上面那些生硬的目标去强求和暗示了。真正地关心生理疾患的朋友，起码的是要尊重并且呵护他们的心理。他们最需要的是一个能够接受并顺应现实，懂得营造快乐，并且可以多角度思考问题的心理状态，生命的活力来自于心灵，而不是排山倒海般的鼓励、支持、理解。

　　信报记者裴钰