阿元和专家谈《没定性的女儿让我心头作痛》

　　心灵早餐会

　　主持人：阿元

　　咨询师：王悦（卡方国际咨询顾问有限公司心理咨询师）

　　用自己的标准要求女儿

　　阿元：读者朋友们早上好，今天我和王悦一起来关注齐女士的内心苦恼。

　　王悦：齐女士，您是一位很有思想、有责任感和疼爱女儿的好妈妈。以您的年龄，应该经历了从旧中国到新中国的几个阶段，也许正是这些，使您和您这一代新中国最早的知识女性身上汇集了中国所有女性身上的美德：独立、自尊、勤奋、好学、敬业、宽容、执著等等。

　　您从工作到退休，兢兢业业，在一个单位工作了一辈子，做人做事没有不让人佩服的。在婚姻上也是如此，虽然有委屈有不满，但为了孩子，为了维持一个完整的家庭，您选择了包容和原谅。无论在工作、婚姻还是实际生活中，您都是很要强而且很能干的，所以也就很自然地以这样的标准来要求女儿，认为女儿也要像您这样努力。当女儿的一些想法和行为与您的要求产生矛盾或冲突时，您会觉得很不理解，甚至每当想到女儿都会心头作痛。

　　接受女儿“与自己不同”

　　您是一位非常称职的好母亲，如果能运用一些有效的方法与女儿相处，您将成为最幸福的妈妈和女儿最好的朋友。

　　首先，您要做的就是从心理上真正做到像您嘴上说的那样对女儿“放弃”，应该说是真正的“放下”。现在女儿都到了而立之年，受过高等教育，有一份很好的工作，人长得也很好，又找到了适合她的男朋友。您是否可以大胆地放开手脚，今后的路就让她自己去走吧。

　　其次，我们要学会接纳和欣赏别人。世界上没有两片完全相同的树叶。您和女儿生长在完全不同的时代，自然价值观念也会截然不同。您和您的女儿都没有错，都是在以各自的理解和标准对待工作、婚姻和生活。我们说，就算是再亲密的关系，比如：父母与子女、夫妻关系等，也要给彼此留出足够的个人发展空间。因为我们毕竟不是对方，不能让对方完全按照我们的意愿去生活，更不能代替别人去走完他的整个人生。与其相互指责、埋怨，不如学会彼此接纳和欣赏对方，也许那样反而会得到比当初想要的还多。您不妨多花一些时间和女儿逛逛街、聊聊天沟通一下，了解现在的年轻人都在想些什么、做些什么。您可以运用“心灵宝盒”的技术：每天通过观察和了解，找到女儿身上的一个优点，并把您的感受一起写下来，放进“宝盒”中，２１天后打开盒子一起看您写的这些优点。您会发现，您还是您，女儿还是原来的女儿，但在您的心里会有许多奇妙的事情发生。试想一下，如果您能不用自己的标准要求女儿，又主动去了解、接触甚至接纳女儿的标准，那么女儿还会用以前的态度和方式与您进行沟通和交流吗？

　　最后，您要从现在开始，多关心一下自己的心情。只有自己心情放松改善了，看问题的方法和角度才会改变，才能想出更多、更好的办法。中国有句老话：儿孙自有儿孙福。您为了女儿为了家庭已经辛劳了半辈子，付出了太多太多。现在退休了，可以有充足的时间多照顾一下自己和老伴。如果一时还不能完全做到上述几点也没有关系，那就先试着把注意力从女儿身上转移开，就当给自己的心情放个假，做一些自己喜欢的事情，比如：养养花草、练习书法绘画，到公园活动健身，和老伴参加一些老年社团活动，或是干脆出去旅旅游。在您的来信中，我感觉您是个很有能力的人，我建议您可以将您的能力与精力散发给更多需要你的人，您会在自我成就的实现过程中，有更多成长的机会，您的女儿也会因为您的改变而彼此找到更合适的相处模式，这是一举数得的方法。

　　相信通过您的努力，用不了很长时间就会看到在您和女儿之间发生的改变。

　　信报记者裴钰

　　阿元说话

　　让生活去纠正孩子的选择

　　再亲密的关系，也会存在差异，这个道理我们很容易明白，可偏偏我们有些家长不愿意接受。父母和子女，是最亲近的关系，但是，对待同样问题的看法，他们肯定存在着不同的观点和想法。作为家长，应该接受这个事实。

　　其实，接受了你与子女的“差异”，并不一定导致消极的事件发生，你担心孩子翅膀硬了就飞走了，你担心孩子大了不疼自己了，你担心……往往是你担心越多，你所害怕的事情就越会发生，为什么呢？

　　孩子的孝敬和赡养，父母不能仅仅用恩情来换取，也不能仅仅用书本上的大道理来硬性规定，你需要培养孩子的责任心，要让孩子懂得为自己负责，为自己担当。

　　孝敬自己的父母，会给自己的心灵生活带来愉悦和幸福，当孩子真正感受到这一点，他就会发自内心地去把爱交给父母。

　　责任心意味着家长和孩子保持着一定“距离”，让孩子去按照自己的信条活着，顺利也好，挫折也罢，让生活去纠正他的选择，我们站在不远的地方，你会看着孩子不断地成熟和有力量，这不就是为人父母者的最大快乐吗？

　　裴钰