享虐主义者的人生理念和享乐主义者正相反。他们不喜欢奢侈浪费的物质生活，并且受虐得津津有味。享“虐”，成为了一种生活方式。

　　文◎江 玲

　　自我压迫型

　　享虐经典:看球、追星

　　这类“享虐”迷们，大多都是痴迷于某种事物，并且程度颇深，不能自拔，每每发誓，但到关键时刻肯定又陷入泥沼，任凭他人如何拉拽。这类人多数表现在精神上的，有如吃了精神鸦片一样，视疯狂为享受，很多歌迷冒着大雨，等候歌星，这已不是什么奇闻，更有痴心者守在宾馆楼下，人家是锦衣玉食，楼下的可怜虫们只能“为你我受冷风吹”，但是面对冷风的肆意虐待，他们绝对是享受的。这类人的经典代表，当属贺岁导演冯小刚曾经在他的《甲方乙方》里描写了这样一个人物，有位大款，放着城里的幸福生活不过，非要到山区深入到贫苦第一线上去找罪受，最后变成衣衫褴褛如同乞丐，把人家村里所有鸡都给吃了，用一句小品的词说，这叫没事找抽型。

　　真人示虐:林响，30多岁，程序设计师。

　　以前，读大学的时候，中国的足球联赛还处于起步状态，所以更多的是看欧洲的联赛，因为有时差，那时候一说看球，就意味着熬夜，尤其到了重大比赛，欧洲人精的很，为了要收视率，一般都把比赛放在晚上，于是，一到世界杯的时候，我就条件反射般想到熬夜，上一届不是在日韩吗，没熬夜，我居然没有看比赛的体验了，这不是纯粹的找虐吗？但是，那真是享受，对攻的也好，防守反击也好，如行云流水一样，就像设定好的程序一样。后来，看中国足球和外国的太不一样，人家那叫纯享受，我们这里却能把如此快乐的事上升到与爱祖国爱集体的同等高度，这就让我等喜欢足球的人，成了绝对的受虐狂。尤其是国家队，急切切地盼，眼巴巴地看，再恶狠狠地骂，每次看比赛，尤其是冲击世界杯之类的大赛，那真是虐待心脏，你说谁也没逼着你看，但不受这虐，还真不行，所以啊，我是虐并快乐着。

　　自虐指数:★★★★☆

　　放着顺心的日子不过，非给自己来点小压力，总对不太可能的事抱相当的梦想。

　　享受指数:★★★☆☆

　　好梦成真，犹如一步登天。

　　看上去很美型

　　享虐经典:徒步旅行、山旅

　　都市人越来越向往大自然的美丽，于是在为数不多的假期，他们往往舍弃了城市里常用的交通工具，还给双足最原始的功用，这叫在大自然里行走，听上去是如此的悦耳，看纪录片也是如此的赏心悦目，于是，一呼百应，老少男女背起个帐篷上路。沿途风光自是不在话下，可是成了唯一交通工具的“11路”——双腿，却承受起生命之重，可真是虐待了双腿，享受了双眼！

　　真人示虐:小新，网络游侠。

　　喜欢山旅，到野外接受自虐是由于我的工作决定的。在正常的工作时间里，我每天基本都是超过10个小时以上面对电脑，所以，总感觉腿部都已经快退化了，有一次，十一长假，有朋友提议作一次野外旅行，完全靠腿，想都没想就答应了，然后就爱上了。虽然，在野外，可能很辛苦，也有很多明着或暗着的危险，甚至在我家人看来有点带虐待的倾向，但是它所带给我的享受，绝对是没经历过的人无法想象到的。在整个过程中，最容易兴奋的部位，不是通常的部位，而是双脚，这种快感部位倒错导致两天不出去登山或跋涉，该部位就得不到足够的刺激，也达不到应有的快感。而且通过这种方式，让我得到在健身房里达不到的健身目的，在野外的时候，每人都是平等的，在我参加的山旅团中，团员主要有两种，一种属于日子过得太舒服，太无聊，属于能量过剩型，这些能量必定要发泄出去，所以选择了野外自虐，还有一种在城里日子非常艰苦，喘不过气来，因此有了被虐的惯性，属于惯性延续型。而且因为有相同嗜好的人作为同伙，每次都能招呼一大帮子“虐”味相投的虐友为伴儿，作为一个集体大家在路上可以互相虐待或交叉虐待其乐融融，还有，在野外的人都惧怕高额的手机通话费，为了逃避中国电信的剥削，他们选择到野外或山里。因为那里通常没有信号，也不用接打无聊的电话。

　　自虐指数:★★★★☆

　　肌肉萎缩的腿部肌肉，怎能承担如此负荷？罗马不是一天建成的！

　　享受指数:★★★★★

　　生命在于运动，虐待之后有一个极棒的身体，真是值！

　　想不开型

　　享虐经典:穿耳洞、文身，找挨骂

　　在这种类型中，多数为20世纪80年代生人，思想受外来影响较深，被称作新新人类的青少年。他们都是希望借助身体的痛感、精神上的折磨来确定某种事，做到雁过留声。在这里为大家推选出一位代表型人物，张柏芝，她作为新生代女艺人中的佼佼者，似乎也验证了一句老话，事业得意，情场失意。从出道之初有点婴儿肥的邻家小妹，到现在我见犹怜的“芦柴棒”，让人心疼。注定在感情路上，不太顺利的她，则希望用一种自虐的方式来享受爱情，即在与每位交往对象交往的时候，都迫不及待地往自己身上刻下符号，目前她浑身上下已经有l0处之多，其中包括左边背脊、左边腰间、右脚及左边脚踝上，可谓体无完肤，由此可见，想通过这种虐待方式体验享受，必须有老一辈一不怕苦，二不怕死的精神！

　　真人示虐:夏安，大学在读。

　　在过去，女孩子厉害一点的叫悍妇，是让人深恶痛绝的，一般都得是到了更年期且长相奇丑无比的女人。但是怎奈男的生不逢时，赶上了“女权”时代，到处高喊男女平等，结果这一平等，好像有点过了头，女人的位置越来越高，而男人……在这种风潮的影响下，现在的女孩子可真是“野蛮”啊！小明的女朋友看外表，绝对是小鸟依人，当初的小明就被这个打动了，希望她能秀外慧中，结果，秀外是够了，可是慧中，她就是连着翻孙悟空的跟头也达不到，相反可能还越来越远。她内里却是蛮横霸道，对小明这个亲爱的非打即骂，宣扬“打是亲，骂是爱”的大棒政策，多看别的女孩一眼，没陪她去逛街等等，诸如此类的，等待小明的绝对是“严刑拷打”，而像“你去死吧！”成了她对小明表达爱意的方式，但是，小明觉得这种甜蜜的虐待，反而显得她的与众不同，小明也就心甘如饴地当肉垫。其实有一个敢于和自己作对有自己想法的女友，会比有个顺从的女友幸福多了，再说了，都什么年代了，男女平等，女人凭什么还被要求温、良、恭、俭、让？

　　自虐指数:★★★★★

　　毛发体肤，受之父母！

　　享受指数:★★★☆☆

　　辛苦谁人知啊！

　　挑战自我型

　　享虐经典:蹦极、漂流、吃辣、洗桑拿

　　此类人，大多表现为生活压力极大，需要通过某种事物的挑战来达到自己的欲望，从而释放自己，让自己的身心在受到非正常挑战后，有一个质的飞跃。其实在我们现实生活中有许多人，有着良好的工作环境，比较幸福的家庭生活，但是他们不知道满足，总要给自己找点麻烦，虐待一下自己的神经感官，借此来让人生更加精彩。但总体说来，这类的虐待方式还比较温和。

　　真人示虐:刘可，26岁，设计师。

　　我大学是在川大，那里除了人杰地灵，更多的印象是每餐无辣不欢，在四川，随便找个小孩都能一把一把地吃辣椒。刚上学的时候，吃饭是我最难过的事。那时候，我和我男朋友是属于异地，他在北京，那时候网络没有现在这么发达，所以距离产生了，但是美没了，没多久，我们就分手了，当时我真的有点坚持不了了，同屋的四川女孩，说虐待一下自己的味觉，麻痹一下自己。于是我就开始天天跟着她们吃，所以顿顿都是辣，每天的舌头都是麻的，好像情绪也被麻了，渐渐地我爱上了这种自虐行为。回到家乡以后，每当工作或者生活有什么问题，我就去吃辣的。其实吃辣的，感觉上像自己虐待自己，比如说什么虐待胃，其实不然，辣椒能增强肠胃蠕动，促进消化，在四川的时候，很少听到有人说有什么胃病的，而且吃辣多了能保护皮肤，不起什么痘痘。所以，在吃辣的痛快之后，我更享受辣带给我的畅快淋漓。

　　自虐指数:★★★☆☆

　　饱了口福，还强健了身体，这种自虐行为，我们还是大大提倡的！

　　享受指数:★★★★☆

　　酒足饭饱，一切烦恼都没了。

　　安全型

　　享虐经典:打扫房间，做家务，把自己累个半死。

　　基本上，这种方法是最安全，最行之有效的，现代人生活节奏紧凑，估计能像以前妈妈那样拿出固定的时间，进行打扫的已经不容易了，在情绪受到极大震动之后，看着日益向猪窝方向发展的房间，满地横流的脏衣服臭袜子，虐待一下自己的双手，给大脑也放个假，在整理房间中，理清思路，还可以给自己重新换个干净的空间。

　　真人示虐:许芸芸，自由职业者。

　　我2003年参加了考研，结果平时最为拿手的政治，却答得不如人意，这让我的自尊心受到一定的打击，要知道，我平时可是周围邻里的榜样啊，而且还差在最好的科目上。所以就像个鸵鸟一样，背着一大堆东西，到从小一起长大的表姐家散心。谁知道，这女人有了异性没人性，天天和男朋友如同连体婴一样，存心刺激我这种大龄女青年，让我的心情更加郁闷。突然有一天，超级懒散的我，发现我和表姐已经有一大堆脏衣服堆在洗衣机里，如果再不洗，可能连穿的都没有了，于是，在她上班之后，我开始洗衣服，完全是用手洗，冬天的衣服又厚又重，洗起来真的很折磨人，大的棉袄我放在大浴缸里，牛仔裤用刷子洗，一天下来，腰都疼，因为天冷水凉，我的手又红又肿，还因为我对洗衣粉过敏，开始脱皮，表姐一回来吓了一跳。经过一天的体力虐待，我作了一个决定，不再挤考研的独木桥，安心地找份工作，将来想进修有的是机会。不过，这次享虐给我留了一个后遗症，就是看到一大盆的衣服，无论干净与否，手都开始痒痒——当然是因为过敏啊！

　　自虐指数:★★☆☆☆

　　为打扫房间找了一个时尚的理由，高，实在是高！

　　享受指数:★★★☆☆

　　看着干净的衣服，整洁的房间，心情一定会好得不得了！

　　疯狂型

　　享虐经典:减肥，整容，胆子超小还看恐怖片

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　　(编辑：琪琪)

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