作者：刘军

　　到目前为止还没有哪项研究结果表明，在结婚多长时间后，离婚率会显著上升。所以，与其说出现婚姻危机于某个时间数字是有关联的，不如说与夫妻双方共同为经营婚姻所付出的努力更相关。一旦婚姻走进困境，如何才能摆脱现状呢？您不妨试试四个“A”：

　　1.接受(Acceptance)：夫妻双方都要认清并接受目前的真实状况——或者是收入减少，生活压力加大，或者是夫妻感情淡化，也许还会出现情感越轨等不利情况，都要勇于面对现实，只有这样才有机会去战胜它，“鸵鸟策略”忽视矛盾的存在，只能使事情变糟。

　　2.调节(Accommodation)：此时双方都应调整自己的心态，逐步使自己平静下来，冷静思考。首先要考虑你们是否继续保持这一段婚姻，若答案是肯定的，那么就要去发掘问题的关键所在。比如增加夫妻间的交流与沟通，重新培养激情，再造浪漫，维持健康的夫妻性生活。总之，不能将结婚等同于婚姻，结婚只是时间上的一点，而婚姻却是要一生一世用心去经营的事业。

　　3.适应(Adaptability)：双方都应认识到在人生中遇到挫折失败是必然的，但这永远都是暂时的，是黎明前的黑暗。夫妻要有信心团结一致共赴难关。

　　4.欣赏(Appreciation)：这同样对双方适用，欣赏是一种可贵的品质，它能反映出一个人的修养，世上任何事物都有其值得称赞之处，更何况是你自己和你的家人呢。