-本期点评　“0.5+0.5=1”

　　□华师大心理咨询工作室心理咨询师 唐海东

　　都说婚姻是1加1等于2，有时也说是1加1等于3，(因为生了一个孩子)，可真正的婚姻生活却应该是0.5加0.5等于1。

　　为什么要减掉0.5呢，因为两个完全陌生的一男一女，又来自两个不同成长环境的人组合在一起，要互相融合，两个人就必须得去掉一点自己的个性，也就是改变一点自己。我们不能做到去削掉对方，但我们能够做到削掉一点自己。如果我们爱对方，那么就请削掉一点自己的东西，留出来去接纳并和对方融合，让彼此交融。家庭生活需要双方都作出让步，小旭和小静在进入婚姻生活状态的时候，就是因为没有先做自己的减法，再和对方做加法，所以婚姻刚开始就出现了问题。

　　正视婚姻现实

　　□华师大心理咨询工作室心理咨询师 赵双海

　　小旭对仅有二十多天的婚姻深感疑惑，甚至想逃避，这和生活中许多全然没有作好准备就懵懂地结了婚的人一样，被幻想和主观意愿所蒙蔽，不能正视婚姻的现实所致。

　　恋爱时节浪漫的爱，更多的是一种自我情感体验，而婚姻则是现实的爱，是双方共同选择和构筑的一种生活方式，更是一种以爱情为基础的权利、义务和责任的关系。如果对婚姻仅持有一种享乐的态度，认为婚后生活也像恋爱那样浪漫无比，把恋人幻想得过于完美，不愿意看见恋人凡人的弱点的话，那么一旦发现事实并非如此，便会觉得天塌地陷一般。相反，如果适当地调低对婚后生活和恋人的期望值，主动地学会宽容，并以忍让为本，调整自己努力去适应对方的话，克服婚姻生活中的矛盾，并没有你想象的那么难。

　　撰稿 亦池